A Terapia Hormonal Individualizada (THI) é o padrão-ouro para o alívio de sintomas do climatério e andropausa, focando em hormônios isomoleculares (quimicamente idênticos aos do seu corpo). Priorizamos a via de administração mais segura, como a transdérmica, que minimiza riscos de trombose e AVC. O timing é crucial: iniciar a reposição dentro da “janela de […]
Os sintomas vasomotores (fogachos ou ondas de calor) são o resultado da desregulação do centro termorregulador hipotalâmico devido à queda de estrogênio durante o climatério. A estratégia mais eficaz de controle é a Terapia Hormonal da Menopausa (THM), que pode reduzir os episódios em 75–90% dos casos. Para quem não pode ou não deseja usar […]
Janela de Oportunidade A Janela de Oportunidade na Terapia Hormonal (TH) para mulheres é o período ideal para iniciar a reposição, tipicamente até 10 anos após a menopausa ou antes dos 60 anos de idade. Começar a TH nesse timing maximiza os benefícios, como a proteção cardiovascular e óssea, enquanto a introdução tardia pode aumentar […]
Climatério x Menopausa são termos frequentemente confundidos, mas possuem significados distintos. A Menopausa é o marco de um evento específico: a última menstruação da mulher, confirmada após 12 meses consecutivos sem sangramento. O Climatério é o período de transição que dura vários anos, abrangendo as alterações hormonais antes e depois da menopausa. O cuidado com […]
Muitas pessoas enfrentam uma luta contínua contra a balança, sentindo que, por mais que se esforcem com dietas e exercícios, o metabolismo parece estar “travado”. A frustração é comum para quem já “tentou de tudo e não consegue emagrecer de jeito nenhum”. A chave para entender essa resistência reside na programação biológica do corpo humano, […]
A Dra. Silvia Bretz trata a raiz do efeito sanfona focando na prevenção do reganho de peso. Isso é alcançado por meio de um plano de cuidado sustentável que corrige a inflamação silenciosa, otimiza o metabolismo e modula os hormônios. Seu método comprovado transforma a relação com a comida e resgata a autoestima, oferecendo resultados […]
Os 5 principais impedimentos para a perda de peso são: metabolismo lento em modo de defesa, inflamação silenciosa, desequilíbrios hormonais (menopausa/estresse), disbiose intestinal e falha nas estratégias alimentares restritivas. O Protocolo Saúde + da Dra. Silvia Bretz atua de forma integrativa para corrigir essas raízes, garantindo resultados duradouros. Se você já disse: “Já tentei de […]
Menopausa, bem-estar e saúde: o que a “linha de cuidado” da EMAS (coassinada pela Dra. Silvia Bretz) muda para médicos e para você Por que isso importa? A menopausa impacta ossos, coração, metabolismo, sono, humor e sexualidade — e acontece com todas as mulheres. Mesmo assim, o atendimento ainda é irregular. Para organizar e qualificar […]
Menopausa no currículo médico: o que muda para você e médicos Por que isso importa? A menopausa acontece com todas as mulheres, mas ainda há lacunas na formação dos profissionais de saúde sobre avaliação, diagnóstico e tratamento. A EMAS (European Menopause and Andropause Society) publicou um position statement definindo o currículo essencial que todo profissional […]
